2024年8月– date –

痩せてる口コミしかないけど、失敗してる人いないの？ 他のジムに比べて金額が高いのが気になる 入会してみて後悔することってなに？ ライザップは痩せた体験談や口コミが多いですが、失敗した人の体験談や口コミはなにがあるんでしょうか。今回はライザッ...

筋トレは追い込めているのに筋肉がつかない．．． 食事も朝・昼・晩しっかり食べているのに．．． 自分よりガタイいい人が多くてショック ちゃんと継続してトレーニング頑張っているのに見た目が変わらない。痩せているような気もする。今回は、そんな悩み...

筋トレって週何回やれば効果出るんだろう．．． １時間くらいトレーニングした方がいいのかな？ １回で全身鍛えた方がいいのかな？ ジムに入会した後、どのくらいのペースでトレーニングしたら良いか分からない人たくさんいると思います！今回は、そんな悩...

パーソナルトレーニング気になるけど、詳しくは分からない... 月会費が高いから入会するの迷う... 本当に理想の身体になれるか怪しい... 今回はパーソナルトレーニング気になっているけど、あと一歩踏み出す理由が欲しい人におすすめなジムの特徴を紹介し...

ジムに通ってみたいけど、、、周りの目が気になって不安；； 継続して通い続けられるか分からない マシンの使い方が分からない 今回は、そんな”悩み”や”恥ずかしさ”があるような初心者の方にもおすすめできるジムを紹介していきます♪ ※本サービス内ではア...