お腹周り– tag –

お腹周りが気になるから腹筋トレーニングしてるけど、効果が出ない．．．。 痩せるのには有酸素運動が一番！？ 食事に気を付けるのが大変．．．。 お腹周りが気になってジムに通い始めて腹筋を鍛えているけど、体重が減らない．．．。腹筋が見えてこない．...